ムエタイのキック（軸足の傾き）について
先日ご入会した、タイリーグ・サムットプラカーンシティＦＣの小野悠斗選手https://yskick.com/prosoccerplayertry/。もうすぐチーム練習が始まるという中、貴重な時間を削って練習に来てくれている。
初めはぎこちなかった縄跳び（ヘビーロープ）も、だんだん形になってきた。
※ 跳び方の詳しい解説はこちらのＹｏｕＴｕｂｅにて！！
本場のムエタイジムにもある、大型トラックの中古タイヤジャンプ。リズミカルな動きとふくらはぎ強化に最適な練習メニューも、積極的に取り入れている。
今回は、キックの際の『軸足の傾き』を取り上げてみたい。
まずは小野選手のキックから。
さすがプロサッカー選手。始めてから4回目で軸足の足首もしっかり返り、腰も入るようになってきた。
では今回の着眼点である『軸足の傾き』を見ていこう。わかりやすいように線を引いてみた。
小野選手の軸足は黄色、理想とする軸足は赤とした。小野選手のこの蹴りは、軸足の真上に重心が乗っていない状態。インパクトの瞬間に上体が後傾してしまっているため、キックのパワーが上方向に逃げてしまうと考えられる。つまり、蹴る際に相手に対して踏み込みが近すぎるのだ。
初心者にありがちなのが、自分のキックが届かないんじゃないかと思って、相手に対して必要以上に踏み込みすぎた位置でキックをしてしまうというもの。
これを修正するためには、
踏み込む際の軸足をもう少し手前にする（相手に近付き過ぎない）とよい。
軸足の真上に重心を乗せ、腰と軸足をしっかり回すことによって、キックは自分が思っているよりも相手に届くもの。ＹＳのロゴのように、軸足が地面に対して垂直になるのが理想だ。
※ もちろん状況によって軸足が傾く場合もある。
実はこの動画と写真、小野選手が練習中に私が撮影し本人に見せながら解説したんだけど、そこで一言、
「この解説を、是非ブログで紹介して下さい！」
とのお申し出が！
自分のできない部分をあえてさらけ出し、修正を試みて次に繋げ、同じ問題を抱えている（であろう）人へも届けたいというプロとしての姿勢、是非見習いたい！！
まだまだ伸びしろがある小野選手、これからが楽しみだ。
小野選手、引き続き頑張りましょう！！
ＹＳ Ｋｉｃｋでは、ムエタイの細かい動きも初心者にもわかりやすく解説していきますので、練習中の疑問点などありましたら、どんどん質問して下さい！！
また練習中の動画撮影も是非取り入れて、ご自身の動きをチェックしてみて下さい。小型三脚もありますので、必要な方は遠慮なくお申し出下さいね！！
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