４５歳でも進化できる！？
５月１８日（月）、４５歳の誕生日を迎えました。
朝からたくさんの方々に、ＦＢ・ＬＩＮＥ・メッセンジャーなどでお誕生日メッセージを送っていただき、とても嬉しかったです。皆様、どうもありがとうございました！！
日本で一人で暮らしている母親からも、おめでとうのＬＩＮＥが届き、感謝してもしきれない想いでおります。
夜は家族でささやかなバースデーを．．．
２０１９年８月からの左大腿骨骨折も９ヶ月が経過し、とりあえず順調に回復してはおりますが、まだ全力で走るには程遠い模様・・・。軽いジョギングも２～３００ｍほどしか走れませんので、朝夕４～５ｋｍほどのウォーキングにとどめております。この骨折からの完全復活は、想像以上に時間がかかるものだと実感しております。
コロナの影響で、依然ジムは正式オープンできずにおりますが、こんな時だからこそできる事を考えたり、コツコツとこなしたりと、自分と向き合う時間を過ごしております。
元々身体を動かすのは大好きだったので（当たり前か・・・(^^ゞ）、最近は『連続腕立て伏せチャレンジ』と、『２重跳びチャレンジ』を自分に課しておりました。
腕立て伏せ（回数チャレンジ）は一度も真面目に取り組んだことがなく、今まで４０回以上やった記憶ナシ・・・。５月１日からスタートして、だいたい１日おきにチャレンジして、６０回→７０回→８２回→８４回→８７回→８８回と限界まで追い込み、４５歳の誕生日に〇〇〇回を達成しました！
２重跳びは、息子の俊太との勝負を続け、抜きつ抜かれつのデッドヒートを繰り広げ、４０歳の時に跳んだ１５０回も更新し、〇〇〇回を達成しました！（インスタ【yskick_hasegawa】にはちょこちょこ載せておりました・・・）
４５歳でも進化できる！！
という自信がつきました！
４０代になってから本格的に始めたマスターズ陸上１００ｍ出場歴と共に、動画にまとめてみました。
まだまだこれからという時に、骨折＆コロナと続いてしまいましたが、これもまた試練なんでしょう。素直に受け止めつつ、競技復帰を目指して頑張っていきたいと思います。
日本でもことごとく大会が中止になる中、マスターズ陸上も例外ではなく開催が未定です。次回から私はＭ４５（４５歳以上５０歳未満）というカテゴリーになり、ここの短距離は本当に激戦区！武井壮さん（百獣の王、まだ出るのかな？）をはじめ、水口政人さん（１１．０４秒、去年のＭ４５チャンピオン）・朝原宣治さん（元日本代表、ベスト１０．０２秒）・譜久里武さん（４０代で１０秒台）etc…という、現在でも１１秒台前半で走るそうそうたるメンバーが揃っています。
私などはまだ１２秒台で、とても足元にも及ばない存在ですが、いつかこのメンバーの目にとめていただけるよう、今できる事をやり続けようと思います。
諦めない！！
４５歳の長谷川も、どうぞよろしくお願い致します！
では、また！
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