10/30（金） 某日系幼稚園で行われるムエタイショーの為に、１年に１度、期間限定で減量を敢行する。 骨折後の回復は順調なものの、ジョギングのような長時間足に負荷がかかる運動は一切できなかったから、筋トレと食事内容で調節 […]