肉った!?
肉る…『肉離れ』をする。主に陸上選手がよく使う用語。
10/25(日)
久々の競技場での練習。
現在は、インター校に通う高1男子へのスプリントパーソナルトレーニングを指導する傍ら、今自分にできる範囲内での陸上トレーニングを一緒にやっている。
左大腿骨骨折から1年2ヶ月が経過し、まだ固定プレートは太ももに入ったまま。ジムでは上半身の筋トレを中心に行い、下半身もデッドリフトは140kg、ハーフスクワットは100kgくらいできるまでに回復してきた。それでもまだ腰への痛みと膝への負担があり、全速力で走れるようになるまでには程遠い…
今日は競技場で嬉しい再会が!
歩いていると、一人の若いタイ人が、
「足、大丈夫ですか?」
って、声をかけて来た。
どうして初対面なのに足の事を知っているのかと思ったら、あの骨折した日に、私が救急車に乗るまでの間、色々と助けてくれたタイ人の一人だったんだ!
あの時パニクってた私は、誰が助けてくれたのかなんて、覚えているはずもなく…でも丁重にワイ(合掌)をし、お礼を伝えたよ。
彼は今ランニングのコーチをしているようで、生徒も30人以上練習してたな。本当に感謝の気持ちでいっぱいになったよ。
練習を開始したら、ここ1週間の減量も手伝って、「身体動くんじゃね?」って感じだったけと、途中から右ふくらはぎになんとな〜く違和感が…
それまでの大腿骨骨折後の50mベストは7.18秒。さすがにコレは更新できると思い、違和感を無視してタイムトライアル。
ゴール直前でヤバいと思って減速…
「肉ったかも!?」
肝心のタイムは…
減速してこのタイムなら、まぁ悪くないかな…
でも案の定、帰りは足を引きずる始末…運転には差し支えなかったのが救いか…
「ブチッ」とは聞こえなかったから、そのままジム戻ってミット持ったよ…
さて、まだこの痛みが続くんだろうか…ちと不安…
ま、何とかなるだろ!?
では、また!